1. Be om en liten öl i stället för en stor stark nästa gång du hänger i baren, en deciliter öl innehåller cirka 50 kalorier.
2. Ät en Cornetto jordgubb i stället för en Cornetto classic, spara 53 häpnadsväckande kalorier per glass, bara så där.
3. Be att få lättmjölk i din latte i stället för den fetare standardmjölken som kaféerna vanligtvis använder. I en latte med två deciliter mjölk blir det en skillnad på minst 50 kalorier varje gång du fikar…( det gör jag alltid!)
4. Bre mackan med Bregott mellan i stället för vanligt Bregott, på tre mackor har du sparat in 50 kalorier.
5. Två skivor skinka i stället för två skivor ost på mackan och du slipper 55 kalorier.(beror väl på vilken fethalt det är på osten..?)
6. Byt en del av läsken mot smaksatt vatten, varje deciliter du byter ut sparar dig 40 kalorier. (varför inte bara välja bort läsk helt?)
7. Hoppa över dressingen på salladen och smaksätt lunchsalladen med bara balsamvinäger. Skillnaden mellan 2 matskedar fet dressing och 2 matskedar balsamvinäger är 50 kalorier.
8. Byt rost­mackan av den smaskiga typen vit formfranska mot en hederlig knäckemacka, du sparar 80 kalorier per macka.
9. Byt 1 deciliter chips mot 1 dl popcorn. Du behöver garanterat en större skål till popcornen, får tugga betydligt mer och sparar 50 kalorier.
10. Köp en kexchoklad i stället för en chokladkaka. Cloettas mellanstora kexchoklad (55 gram) innehåller hela 278 kalorier mindre än en lika stor (men dubbelt så tung) mjölkchokladkaka.
11. Till ostbrickan, välj finn crisp-kex i stället för digestivekex. Varje finn crisp du tar i stället för ett digestive sparar dig 40 kalorier.
12. Gör köttfärssås på kycklingfärs i stället för nötfärs. För varje 100 gram färs du byter ut sparar du drygt 40 kalorier. 100 gram färs motsvarar ungefär en portion.
13. Satsa på en kula sorbet i stället för vanlig glass, vips är glasstruten 50 kalorier lättare.

Jag var inte Jätte smal innan jag blev gravid, men det skulle vara skönt att iaf komma tillbaka till den kropp jag hade då ...

Längtar man inte till stranden och värmen när man ser den här bilden!!?? Kan det inte bli "riktig" sommar snart! (Tagen på stranden i Santa Barbara för ca.2år sedan..)